リンパマッサージ

昨日、ヨガでリンパマッサージヨガというコースを初めて受けました。

すごく汗をかきました。

そして、すごくぐっすり眠れました。

リンパのめぐり、血液のめぐりってすごく大切だなと実感しました。

Izumi