日頃の食事にプラス、 サプリメントを摂っています。 （今は3種類で朝昼晩。朝にAサプリメント、昼にBサプリメント、夜にCサプリメントみたいに。） サプリメントは飲む習慣がなかなかつきづらいものですが、 気に入ったサプリメントだと、 積極的に摂りたく…