シンプル化、クリア化、見える化
人生生きているとどんどんごちゃごちゃしてくるから、
私はいろんなことをシンプル化した。
私の3大シンプル化
○断捨離
○早寝早起き
○時間で区切る、時間を意識するシンプルな働き方
がシンプル化の軸となっている。
その他にもクリア化
○週1回の徹底掃除（空間のクリア化）
○毎日の朝瞑想（脳と精神のクリア化）
○毎日の朝ヨガ（脳と精神とカラダの歪みをクリア化）
○毎日の簡単な手作り弁当（家計とカラダのクリア化）
また、見える化
シンプル化、クリア化、見える化が可能なら、自己研鑽も出来る。
○英語日記
○英語の勉強
○OAスキルアップ
毎日出来ている。
この
○ブログ
もね。
それもこれも、
全て
「時間」
を意識することにある。
早寝早起きが習慣化したから出来ていることなんだと思います。
人生、辛いこと、悲しいこと、やるせないこと、考えること、いっぱいあるけど、
生活が乱れてなければ、
生き方が整然としてれば、
生き方がシンプルであれば、
クリアであれば、
自分が見えていれば、
大丈夫。
今日も素敵な一日を過ごそうね。
Izumi
