やめたいことリストとやりたいことリスト

昨夜、ふと、

やめたいことリストとやりたいことリストを、

スマホのメモ帳に書きなぐってみた。

 

今朝それを眺めたら、

やめたいことリストの文字面から放つのはマイナスオーラしかなく、

やりたいことリストからは輝かしいプラスオーラを感じる（笑）

 

このマイナスオーラ放つやめたいことリストからまず1つを抹消したいと思う。

 

やりたいことリストはすぐに取り掛かることが大切。

緊急を要するものから、自分の描く理想まで、いろいろあるけど、

まずは緊急を要するものから。

 

どう生活に無理なく組み込んでいくか

が大切。

 

でないと、ストレスになるから。

日常にうまく組み込み、続けないと意味がない。

 

やめたいことリストは、

すぐに報酬を得られるものということがわかった。

しかし、その代償が大きい。

後悔だったり、自己嫌悪だったり。

 

例えば、間食。

その時は美味しく満足だけど、

翌日の体重に重くのしかかる。

 

やりたいことリストは、

やりたくてもできない言い訳を、

忙しさ、時間の無さのせいにしていた。

 

よく考えてみれば、

本当にやりたいのなら、

どんなに忙しくてもやってきた実績が私にはある。

 

メークアップアーティストのディプロマ

ネイリスト検定

ソムリエ資格…

 

やめたいことをまず1つ減らす。

自己嫌悪を減らす。

 

やりたいことをすぐやる。

無理なく日常に組み込みやり続ける。

 

その1つのOAスキル。

 

今日も頑張ります。

 

Izumi

乱読

今、私は4冊の本（Kindle）を乱読している。

本当はゆっくり1冊の本に集中して読みたいのだが、

どれも楽しくてあっち行ったりこっち行ったりしている。

 

スマホって素晴らしい。

 

重い本を持たなくてもいいわけだから。

 

家にある興味のある専門書（これは紙）を入れると今、同時読みは5〜6冊になる。

 

とにかく時間が欲しい。時間が。

 

そう思える私は幸せなんだろう。

 

時間がないから、早くいろいろ知りたくて乱読してしまうのだろう。

 

さて、今日も1日が始まるよ。

 

楽しくいきましょう。

 

楽しく本を読むその限られた幸せな時間のために、1日がんばろう。

 

Izumi

ピカソ

ピカソというカラーを買ってみました。

 

f:id:izumigogo:20180613052211j:image

 

紫×クリーム白。

 

いろんなカラーが出回っていて、

ホットチョコレートという黒紫のカラーもあり、いろいろ惹かれつつも、今回はピカソ。

 

ピカソ、名前の由来を知りたいな。

 

帰り道にいろんなお花屋さんがあるので、毎日立ち寄るのが楽しみです。

 

Izumi

世界報道写真展2018

昨日、東京都写真美術館で世界報道写真展2018を見てきました。

 

強烈な社会風刺がアート。

 

何とも皮肉です。

 

でも、心に突き刺さります。

 

見終わった後、どれが一番印象に残った？

 

と家族で話した時に、

 

息子と私の印象に残った写真が全く一緒でした。

 

すごい一致。

 

主人の印象に残った写真は、

 

私が直視出来なかった写真。

 

直視出来なかったのに、

 

ズドーンとのしかかってきた写真。

 

もっとズドーンと重くのしかかった写真もありました。

 

女性4枚の写真。

 

ここで話すのはやめときましょう。

 

雨の中、写真展に人が沢山いたのが印象的でした。

 

Izumi