過去は過去。 あの時、ああしてればよかった。 何であんなことしたんだろう。 どうしてやらなかったんだろう。 などといつまでも過去を振り返り悔やんでても仕方がない。 前に進めないどころか、 自己否定感、コンプレックスが増幅し、 自らをがんじがらめに…