2019-03-17 筋肉に変えたい 今の余分な贅肉を筋肉に変えたい。 痩せることに意識を向けず、 筋肉を育てることに意識を向けたい。 体型は体重じゃない。 筋肉だ。 美しいシルエットも、 筋肉。 Izumi