習慣の脆さ

毎日頑張ってきた習慣も、

病気になれば、

その大半が吹っ飛ぶ。

毎日頑張っていた朝ヨガ、筋肉体操…

今はお休みしている。

習慣が崩れると、

全てのやる気が削がれて、

自己嫌悪に陥る。

健康は当たり前ではない。感謝せねばならないこと。

病気である自分も回復に向かってるから、

自己嫌悪に陥ってる場合ではなく、

感謝しないと。

まだまだ完全ではないが、

少しずつ自分を取り戻していこう。

Izumi