習慣

今年も12月になりました。

年々、1年間が早く感じます。

今日は習慣について。

継続は力なり。

習慣の力はすごいです。

例えば、私の場合、家計簿。

もう、家計簿をつけない日はないです。

家計簿をつけないと気持ち悪い

までになりました。

私にとって家計簿は歯みがきのように、

しなくてはならないものになりました。

いい習慣は、続けることで力に変わる。

習慣は自然に、無意識的に続いているのが理想。

一方、いい習慣もあれば、悪い習慣もあります。

例えば、私の場合、お酒。

最近、お酒との付き合い方を見直さないとなと本気で思っています。

酒量は減らすことは出来ます。

これからは、週に何日か全く飲まない日を作り、英会話や運動をしたいです。

悪い習慣からいい習慣に変えます。

Izumi