基本を大切にする

人間、生き物としての基本、

睡眠、水を飲む、食べる、体の内部外部を清潔にする。

これらがきちんと出来ていることが生きる上で一番大事。

さらに、精神を健全、クリアにするために、

掃除、洗濯がとても大事。

キレイな空間に住み、清潔な衣類を着る

ことは本当に大切。

これらの基本をしっかりやっていれば、

大丈夫。

些細なこと、人間関係、将来の不安などで、

必要以上に精神が乱されることはない。

基本の生活を大切にしよう。

欲を出さない。

Izumi