ルイボスティー
最近気になっているのが、漢方、アロマ、ハーブです。
どれも自然治癒の考えに基づきます。
なーんとなく不調。
女性はそう感じる方が多いと思います。
精神だったり、その日その日の体調だったり。
私もそうですけど。
劇的に効くものではないけど、
毎日心の穏やかさをサポートするのに、
私はルイボスティーがかなり気に入ってます。
お気に入りのルイボスティーはこちら
そもそも眠りが浅い私ですが、
かなり深く眠れるようになりました。
カラダも精神もなかなか会社ではリラックス出来ない環境ながら、あえて会社で飲むことで自分自身と冷静さを取り戻せたりします。
アロマ、漢方、ハーブの話はまた後日しますね。
Izumi
