人を笑わせる能力のある人はすごいね。 SNSで日々学びます。 SNSで今年チャレンジしたいのは、YouTube。 人を笑わせる能力はないけど、 動画から楽しんでもらったり、 役に立つことを発信できたらなー。 って思ってます。 私は多趣味なんで、 専門性より、 …

やっと仕事復帰！ アロマテラピーも復帰！ 家キャンも復帰！（笑） 健康、元気ってこんなにありがたいことなんですね。 実感しました。 Izumi

2日連続会社を休むことになりました。 症状がおさまらず、 全身に力が入らない。 ま、食事をしてないからそうなんですけど、 ちょっと口に入れたら、 胃に激痛が走る。 違う病院に行こうと思いましたが、 薬を飲んで寝ていたら、午後くらいから緩やかに回復…

ウイルス性胃腸炎が長引き、会社を休みました。 食欲がない。 ずっと寝てました。 明日会社行けるかな。 Izumi

会社でウイルス性胃腸炎になり、 早退し、病院に行きました。 こんな暑い時期もウイルスが飛んでるんですね。 つらいなぁ。 Izumi

ミネストローネは、セロリとベーコンがポイント。 ジャガイモもないとしまらない。 キャベツも。 もちろん、タマネギ、にんじんも。 上に散らすイタリアンパセリも。 ガパオライスは写真なしですが、 やはり、バジルとナンプラーがポイントよね。 マルセル・…

最近、安いシャンパーニュを店頭でよく見かけますが、意外と美味しいのでびっくり。 アクアパッツァと鯛のお刺身。 Izumi

明るくて美しいが一番大切だと感じる。 美味しくご飯を食べ、運動し、早く寝る。 洋服を楽しむ。 人生を楽しむ。 笑う。 人に見えない努力を続ける。 精神、肉体共に美しい。 優しい。 こんな人になりたい。 今日も一日頑張ろーっと。 Izumi

多動力、多彩、多才を目指したい。 好きなことは片っ端からやりたい。 専門性より多様性でいたい。 いや、多様な専門知識・技術を積みたい。 Izumi

ジムに行ってる時が一番元気。 時間がなく、たっぷり運動はできないけど、 毎日行くことに意味がある。 カラダを変えたい。 Izumi

東京は久しぶりの雨。 雨音は不思議と落ち着きますね。 雨音も浄化作用がある気がします。 Izumi

焚火を見ていると、気持ちが落ち着き、 日頃のいやなこと全て忘れさせてくれます。 心が浄化される。 Izumi

キャンプ飯ほど楽しく美味しいものはない！ Izumi

令和初キャンプです！ 最高！！ Izumi

ROM専門で、全く発信もしなければ、いいねも全くしないのに、いつもジーッと閲覧している人が多くなってきたら、そのSNSは終盤に近づいている。 Facebookがそう。 そして、Instagramも同じようになってきた。 Twitterだけ、違うよね（笑） Twitterは煩わしい…

腐ったみかんにくっ付いたみかんはすぐ腐ったみかんになる。 だから、 腐ったみかんにはくっ付かないこと。 寄り付かないこと。 Izumi

精神浄化のアロマブレンド。 ジュニパーベリー、グレープフルーツ、フランキンセンス。 浄化されます。 いい組み合わせです。 よく眠れ、スッキリ。 Izumi

仕事が出来る人は、 誰よりも早くオフィスに行き、 誰よりも早く仕事を切り上げ、帰る。 無駄話しない。 メールの返信、速攻で返す。 言われたことはすぐやる。 仕事は貯めない。 デスクは常にキレイに。 不要なモノは一切置かない。 仕事が終わった後のライ…

睡眠、食事、運動。 当たり前のこれらがキッチリできていると、全てが整う。 精神も肉体。 外見、内面の美しさ。 部屋の中までも。 愚痴言う時間があるなら、筋トレ、ランニングしよう。 そして、早く寝よう。 早く寝ること。健全な脳と体にはこれが一番いい…

パパお誕生日おめでとう。 ロウソクは息子デザイン。 フォルテシモのｆなんだって。 そして、母の日。 息子とパパからお花をいただきました。 パパにはお誕生日プレゼントにキーケースを。 お母さん（義母）には、百合の花を贈りました。 夕食とワイン。 フ…

大好きなシャンパーニュの一つで、 メゾンにもお邪魔しました。 英国っぽい佇まいのメゾン。 好きなんですよね。 繊細でいて、深い。 Izumi

夏。 トマト好きにはたまらない季節。 フルーツトマトが好きすぎる🍅 Izumi

ジムに毎日通ってますが、 週末より、ウイークデーの夕方の方が混んでる気がします。 健康に気を使うサラリーマンが多いのかな。 若い女性も多い。 おばさんは私だけ（笑） がんばるそー！ Izumi

ストレスとは、仕事から来るものだとはっきりした。 GWは楽しくて毎日ノーストレスだった。 改めて、仕事はストレッサーであり、お給料は我慢料なんだなと。 GW開けの仕事の激しいストレスを吹き飛ばすかのように、 ジムでガツガツ動いてきました。 なぜかス…

GWは本当に楽しかった。 山梨のフルーツトマトで作る冷製ソースは格別！ あまりにも美味しいから、 Amazonで箱買いしました。 いっぱいトマト料理作るぞ🍅 Izumi

昨日の帰り道に鹿発見。 びっくりしたー（笑） Izumi

保養所でゆっくり調理したよ。 家族で贅沢な時間でした。 美味しかった。 楽しかった。 Izumi

とても綺麗でした。 Izumi

今、河口湖の保養所に来てまーす。 寝室より。 木のぬくもり感が好きだなぁ。 Izumi

ジムは効率的だから好き。 マシンも自分のペースで出来るから、 私に合っている。 効率的に鍛えたいところが鍛えられる。 腹肉用（笑） でも、全種類やりますよ。 背肉、腕肉、尻肉、脚肉… みんな引き締めたいから。 Izumi