2019-06-06から1日間の記事一覧

筋トレ

筋トレは脳内ハッピーホルモンが出まくります。 脳内がストレスだらけの人にオススメします。 カラダもかっこよくなるよ。 自分にめっちゃ自信がつくようになります。 食事制限で余計なストレスを背負わなくてすみます。 汚いものが全て出ます。カラダ、ココ…