2019-02-15から1日間の記事一覧

漢方薬、アロマ、休養

女性特有のつらさ、更年期の症状を、 漢方薬でゆるりと改善している毎日です。 劇的に効くものではないですが、 やっぱり飲んだ方がいいなという手応えはあります。 あと、十分な休養と、ゆっくりお風呂に浸かることと、部屋ではアロマをたく。 食べたいもの…