人間、生き物としての基本、 睡眠、水を飲む、食べる、体の内部外部を清潔にする。 これらがきちんと出来ていることが生きる上で一番大事。 さらに、精神を健全、クリアにするために、 掃除、洗濯がとても大事。 キレイな空間に住み、清潔な衣類を着る こと…