自己肯定感を本当に持っている人は、 人のことも大好きな穏やかな人です。 自己肯定感が低いと思ったら、 まず、どんな自分も愛すること。 あー、だから、私はダメなんだ。 とか、 あー、私っていつもなんでこうなんだろう。 とか、 そんな精神を捨て切るこ…