毎日寒いですね。 冷えは女性の美容と健康に大敵です。乾燥も同じです。（もちろん男性も） 積極的にできれば自然なもので温活したいですね。 温活食材の代表選手といえば、 生姜（しょうが）です。 しょうがは漢方薬の7割に入っているスーパー食材。 陰陽で…