こんばんは。 最近の食生活について。 私の炭水化物摂取は最近ほぼ玄米です。（家族は玄米嫌いだから白米か麦飯。） 土鍋で炊きます。 圧力鍋がいいといいますけど、ないので。（圧力鍋欲しい！） でもたまーに白米が食べたくなったり、パンが食べたくなりま…